Curso Zen para gestantes, em Recife


Taí um curso que eu faria linda se ainda estivesse grávida: workshop zen para gestantes. Pois é, nós, enquanto buchinhas, sabemos o quanto podemos, em certos momentos, ficar estressadas, ansiosas, doidinhas (já dizia João na música que fez para mim! hehehehe). Ou seja, um momento zen nunca é demais para que as grávidas possam parar, respirar e, principalmente, se conectar com essa vidinha que está pra chegar e sente tudo o que a mãe está sentindo, não é?!

Pensando nisso, o blog Recife Zen irá promover, no dia 28 de maio (sábado), esse momento chamado De mãe para mãe: diálogos e curas sobre a gestação. A ideia é que as gestantes tenham, em um único momento, acesso a vários terapeutas que estarão ministrando oficinas e palestras para que as participantes aprendam como ter uma gestação mais tranquila, além de se libertarem de padrões limitantes, medos e inseguranças, para uma gravidez mais zen e feliz. O evento será no Espaço Ágape, na Tamarineira.

Crédito: Jess.G
Crédito: Jess.G

Oito profissionais vão participar do workshop, trabalhando suas ferramentas energéticas. Haverá prática de Tai Chi Chuan, respiração, vivências que envolvem constelação familiar, Ayuverda e Bioenergética, meditação guiada para conexão com os filhos no ventre e meditação de gratidão, ThetaHealing para desbloqueios de crenças limitantes em relação à maternidade, TRF coletivo e dicas sobre gerenciamento de estresse.

Tudo será em um único dia, das 8h30 às 18h30, mas as gestantes não precisam participar de todas as vivências, podendo escolher as que se sentir mais confortável.

Confira a programação completa:

8h30 – Introdução e boas vindas

8h40 – Meditação Guiada para conexão com os filhos no ventre – Sloana Lemos

9h – Tai Chi para grávidas – Juliana Fazio

9h40 – O papel da doula no parto humanizado – Ana Katz Schuler

10:30 – Pausa

10h50 às 12h – Biovida – Movimentos através da Ayurveda e Bioenergética – Scheila Gomes

12h às 13h30 – Almoço

13h30 – Roda de Thetahealing – Flávia Cavalcanti

14h10 – O poder curativo dos cheiros – Silvia Garcia

15h00 – Pausa

15h20 – Ciranda de Constelação Familiar para Gestantes – Scheila Gomes

16h10 – Dicas de gerenciamento de ansiedade e estresse, dicas de respiração e de auto massagem – Rita Cássia

17h00 – TRF coletivo – Adrianna da Fonte

17h30- Meditação da Gratidão – Sloana Lemos

Inscrições

Cada participante se inscreve pelo email camila@recifezen.com.br, colocando o nome, RG, telefone para contato e se tem restrições alimentares. Dúvidas e informações: 81 9.9207.6999 (whats).

Valor: R$ 280, para inscrições até 10 de maio. R$ 300, para as demais.

Nas duas ocasiões, o valor pode ser dividido em até três vezes no PagSeguro. Almoço não incluso, apenas coffee breaks.

* Com informações da assessoria


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